Depresión
Todas las personas en algún momento pueden llegar a sentirse tristes, pero cuando esta tristeza afecta la vida de la persona es cuando debemos hacer algo.
A veces el pedir ayuda es el primer paso a una recuperación del estado de ánimo previo. Dentro de la depresión pueden aparecer dudas, sentimientos de minusvalía, culpa y es cuando más cuesta trabajo poder levantarse y ser quién se solía ser.
Existe en ocasiones una venda que puede estar colocada en nuestros ojos y es cuando no sabemos que va pasar y eso crea la desesperanza sobre un futuro incierto.
Todo puede cambiar, si nos aferramos a los que más amamos en la vida, ya sea la familia, los amigos, el trabajo, grupos recreativos, todo aquello que nos da satisfacción para de esa forma superar la depresión.
Soy el Dr. David Guerra Médico y Psiquiatra, se muy bien que no ha sido fácil atravesar por este difícil camino, espero puedan confiar en mis palabras ya que se puede vivir sin depresión, si estamos dispuestos a entender y aceptar las emociones y sentimientos de uno mismo, con el fin de cruzar este sendero y llegar a donde más deseamos.
Saludos a todos, estoy para ayudarlos.